Если вы предпочитаете зелёный чай, вам интересно будет узнать, что биоактивные компоненты в нём способны продлевать жизнь.
Ученые обнаружили, что полифенолы в напитке предупреждают сердечно-сосудистые заболевания.
В результате исследования, длившегося 7 лет, было установлено, что риск инфаркта, инсульта и смерти среди тех, кто употреблял зелёный чай, ниже, чем у тех, кто его не употреблял на 20%. Кроме того, вероятность умереть от прочих причин уменьшилась на 15%.
Положительное действие чая эксперты связывают с полифенолами в его составе. Они могут исключить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, в особенности коронарную недостаточность. Она выступает одним из факторов, приводящих к инсульту.
Напиток нужно употреблять регулярно на протяжении длительного времени. При этом предпочтение лучше отдавать зеленому чаю. В черном полифенолы окисляются, теряя полезные свойства.
Источник: наш Блог в ВК
А ещё у нас есть Блог на сайте! Вкусно пишем о микрозелени и не только!
Подписывайтесь на канал и спасибо за то, что читаете нас!
