Богатые самодостаточные люди отличаются от других не только складом мышления, предпринимательскими способностями, умственными и физическими данными, но и рационом питания.
Вы удивитесь, но большинство продуктов, которые есть на вашем столе, редко можно увидеть у миллионера. В этой статье я расскажу о том, каких продуктов избегают успешные люди (третье блюдо вас удивит), а каким отдают предпочтение.
Меня зовут Лена Helefoxy, я поправилась на 30 килограмм, развелась с мужем, бросила работу. Я забила на мнение окружающих, завела блог, открыла продюсерский центр и начала жить так, как хочется.
Фастфуд
Огромное количество вредных сочетаний пищи не дает насыщения, выводит пищеварение из стабильного режима работы, приводя, в большинстве случаев, к ожирению.
Кроме того, перекус в заведениях быстрого питания может замедлить умственную деятельность, что крайне неприемлемо для людей, чья специфика работы связана именно с мозговой активностью.
Газировка
Огромное содержание сахара вызывает ожирение и приводит к сокращению длительности жизни. Кроме того, газировка разрушает зубную эмаль и окрашивает полость рта в желтоватый оттенок. Этих неблагоприятных последствий, люди, позиционирующие себя, как "бизнесмены с иголочки", упорно стараются избегать.
Бутерброд с колбасой
Самодостаточные люди избегают покупки привычных нам колбас, так как состав этого продукта нередко содержит неизвестные ингредиенты, поэтому от покупки дешевых колбас бизнесмены воздерживаются. Кроме того, сочетание колбасы с хлебом приводит к более долгому метаболизму, отчего может длительное время сохраняться чувство тяжести в желудке. Поэтому у богатого человека нет привычки в качестве легкого перекуса приготовить себе бутерброд с колбасой. На столе у него это блюдо вы не увидите.
Таким образом, богатый человек не ест мясо животных, не употребляет никотин и алкоголь, не принимает таблеток и антибиотиков, не пьет чай, кофе, энергетики, потому что все это плохо сказывается на сознании и организме.
Из чего же состоит рацион питания успешных людей и чем он отличается от рациона представителей среднего класса?
Молочные изделия
Витамины и макроэлементы, содержащиеся в молочных продуктах, необходимы для поддержки нормальной работы организма. В продуктовой корзине самостоятельных людей можно встретить не только молоко, но и кефир, сметану, брынзу, творог, сыр, простоквашу и многое другое.
Морепродукты и рыба
Сельдь, путассу, килька не входят в продуктовую корзину богатого человека. А вот красная рыба, которой отдается предпочтение, пользуется большим спросом среди успешных людей, так как в ней содержится огромное количество полезных веществ и витаминов.
Что касается морепродуктов: востребованы в большей степени вовсе не креветки или мидии, а гребешки и устрицы.
Фрукты и ягоды
При покупке фруктов успешные люди отдают предпочтение не экзотике, а самым элементарным яблокам, бананам, киви, апельсинам. Также очень любят чернику, улучшающую зрение, клюкву, клубнику и малину.
Свежие овощи
На столе у любого уважающего себя миллионера всегда найдётся большое блюдо со свежими овощами, которые они могут есть в перерывах между тренировками. Забавный факт: богатые не едят салат из помидора и огурца, заправленный майонезом, потому что помидор приостанавливает метаболизм и майонез начинает откладываться в виде жировых бляшек.
Орехи
Орехи могут быть как свежие, так и жареные. Кешью, грецкий орех, арахис, фундук, кедровые орехи и макадамия всегда присутствуют в потребительской корзине бизнесменов, так как стимулируют мозговую деятельность.
Зачастую многие думают, что миллионеры покупают и едят экзотические блюда, которые даже не снились простому человеку, однако, как вы убедились, это не так. Сохранять крепость духа, тела и сознания самодостаточным людям удается только благодаря правильному питанию и здоровому образу жизни.
Как только ты изменишь что-то в себе, мир сам изменится вокруг тебя.
Подписывайся, чтобы больше никогда не считать деньги!