Я кофеман со стажем. Были у меня разные периоды-растворимый кофе на работе после университета, причём чёрный; заварной в турке, когда от растворимого начала обнаруживаться изжога; горячий, не особо вкусный капучино с порошковым молоком из кофейных аппаратов в торговых центрах; красиво украшенные латте и высококалорийные рафы с сиропом дорогих кофейнях; домашняя любимица капсульная кофемашина, которая очень выручает много лет и служит верой и правдой, одаривая меня шикарным капучино по утрам.
Но! Некоторое время назад появилось ОНО-кофе с собой. Обратили внимание, что ходить с бумажным стаканом стало модно. Этот образ применяют даже в рекламе, фотосессиях, инстаграм завален картинками на тему : «Я и кофе в стакане».
Ну и я попала в коварные сети маркетинга, теперь прогулка с ребёнком через любимую кофейню, перед любой поездкой куда-то забегаю за любимым капучино, с подругой встреча снова со стаканчиком, а когда голодна-как же не «перекусить» кофе. Идти и пить на ходу - теперь это стало для многих образом жизни.
Моя мама не понимает такого. Для их поколения попить кофе-это зайти в кондитерскую, прежде всего, сесть за столик (!!!), не спеша, с наслаждением взять маленькую чашечку в компании с пироженкой и наслаждаться.
А мы? Вы видели объёмы этих стаканов? 600 мл напитка, это ж 10 порций эспрессо моей мамы.
Есть плюсы и минусы этой привычки. Попробую их сформулировать.
➕Очевидные плюсы➕:
✅Мне вкусно;
✅Бодрит, если выпить ранним утром, ибо крепкий;
✅Часто заставляет меня выйти из дома;
✅Помогает от скуки.
➖Неочевидные минусы➖:
❎Высокая стоимость напитка, ощутимый удар по бюджету(у меня это минимум 1 раз в день по 200 рублей за капучино в среднем. 1400 рублей в неделю и 5600 рублей в месяц, и это при условии, что оно одно и пью только я. А муж-то подсел тоже. Умножаем на 2!)
❎Калорийность напитка тоже большая (кроме эспрессо, разумеется). Молока на средний капучино идёт 230 мл, я узнавала. Дома ты хоть можешь меньше молока налить.
❎Вырабатывается зависимость, к вкусу, к походам со стаканом; жизнь будто подстраивается под геолокацию кофейных точек в городе. 🔚🔙🔛🔝
Я пытаюсь бороться с этим вот как:
Пишу себе план на неделю в ежедневнике: пить кофе в ларечке 1 раз в неделю, устраивать себе таким образом праздник. А то если каждый день, то и восторг от этого постепенно блекнет. Иногда получается!
Я соблюдаю принципы ПП, а много кофеина вредно. Их напиток очень крепкий и может участить ваш пульс, поднять давление и расшатать нервную систему. Это лишняя мотивация ограничить походы за стаканом;
Меня волнует тема экономии и сокращение трат, редкое посещение кофеен помогает мне в этом.
Но есть одно робкое НО. Я во многом себя ограничиваю, и может же у меня быть одна страсть в виде кофе. Ну серьёзно.
Так и живём. То сдерживаюсь, то пью по 2 раза на дню.
А что вы думаете об этой моде на кофе с собой?