Хозяйка положения🍀

Долгое время я думала, что со мной что-то не так. Что я какая-то неправильная, и с этим надо что-то делать. Почти все мои подруги и знакомые ходили и ходят на маникюры-педикюры, делали коррекцию бровей/окраску ресниц, кололи ботокс, филлеры...

Наше отношение к собственному телу — один из главных факторов, влияющих на самооценку. Даже если мы не осознаём эту связь напрямую, восприятие своей внешности формирует то, как мы себя чувствуем, ведём и взаимодействуем с миром...

Иногда кажется, что вещи управляют нами: шкафы ломятся от одежды, полки — от книг, а цифровой мир затягивает бесконечными уведомлениями. Мы покупаем, накапливаем, храним — а в итоге чувствуем не радость, а усталость...

Когда‑то моя фигура напоминала классическое «яблоко»: талия, конечно, была, но она терялась на фоне полноты. Основной объём скапливался в средней части тела — на животе и боках. Но со временем силуэт изменился:...

Несколько лет назад я чётко придерживалась ,что «по минимализму» нужно экономить на всём. Правда,я никогда не любила дешевизну,а раз подороже купить возможности не было, предпочитала не покупать совсем...

Сегодня книжный четверг на моём канале — а значит, время поговорить о книгах и привычках, которые могут сделать чтение ещё интереснее. Представьте, что сидите в уютном кресле с чашкой чая, а рядом сразу три книги: детектив, классика и научпоп...

Иногда кажется, что жизнь — это бесконечный список дел. Работа, дом, дети, муж… Ты пытаешься всё успевать, но где‑то внутри звучит навязчивый вопрос: «А когда будет время для меня?» Ты встаёшь пораньше,...

До сорока лет моя жизнь катилась по чьему-то чужому сценарию. Его когда-то в детстве сочинили для меня окружающие. «Хорошая девочка» должна быть послушной, удобной, не высовываться и самое главное- не любить себя...

В будничной рутине случается так, что день кажется похожим на предыдущий. В такие моменты дела словно идут на автопилоте, а внутри ощущается пустота. Нет сил радоваться мелочам, не хочется браться за новые книги, и даже любимые занятия не приносят былой радости...

Помните, как в детстве мы представляли взрослую жизнь? Стильные наряды, шикарные путешествия и ни в чём себе не отказывать... А потом внезапно во взрослом возрасте больно столкнулись с реальностью. Осознали,...

Признавайтесь: у вас тоже есть шкафчик, набитый косметическими средствами, половина из которых лежит без дела? Или хотя бы коробка. Или полочка. У тоже такая была. Я часто делала спонтанные покупки, шопилась под настроение...

Помните тот момент, когда вы в очередной раз разглядывали себя в зеркале и ловили себя на мысли: «Вот бы изменить то… убрать это… подтянуть вот здесь…»? Я тоже помню. И помню тот день, когда всё изменилось...