Современный рынок чая является достаточно внушительным, потому что видов и сортов напитка насчитывается огромное количество. Самыми любимыми и популярными являются: черный, зеленый, улун, пэур, но не меньшим спросом пользуются и травяные чаи, которые отличаются разнообразием вкусов и ароматов.
Чай не зря считают напитком здоровья и молодости. Входящие в его состав антиоксиданты, а также витаминно-минеральные составляющие способны оказывать положительное влияние при наличии заболеваний сердца, активизируют умственную деятельность, укрепляют иммунитет.
Каждый из сортов чая обладает уникальным составом
1. Зеленый чай. Этот напиток содержит в себе значительное количество бодрящего и тонизирующего кофеина, способного зарядить энергией на срок до 6 часов. Данный напиток помогает предотвращать появление и развитие онкологических заболеваний, способствует здоровому снижению веса (за счет значительного количества антиоксидантов), улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
2. Черный чай делит свое первенство наравне с зеленым и также включает в себя множество полезных компонентов. Этот сорт чая способен оказать следующее влияние: снижает риски возникновения инсульта, очищает легкие от вредных соединений, содержащихся в табачных изделиях, за счет содержания дубильных веществ оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие.
3. Улун. Богат содержанием значительного количества витаминов и минералов, способен укреплять иммунную систему, регулировать уровень холестерина, полезен для лиц, страдающих от скачков артериального давления.
4. Травяные чаи. Особой любовью и заслуженным вниманием пользуются напитки, выполненные на основе натуральных трав – ромашки, чабреца, мяты, гибискуса, эхинацеи и многих других. В процессе приготовления напитка из растения «вытягиваются» все полезные вещества – витамины и минералы, эфирные масла и прочие компоненты, способные благоприятно подействовать на все системы организма.
Для того чтобы получить от чашки ароматного чая, нужно убедиться, что у вас отсутствует индивидуальная аллергическая реакция на составляющие чая, а также дозировка употребляемого напитка соответствует норме.
