Найти в Дзене
Я ХУДЕЮ СЕГОДНЯ

Вопрос, что приготовить на ужин, не будет волновать, если у вас будет наш рецепт.Получается очень вкусно.

Добрый день, дорогие читатели. Рады приветствовать Вас в ленте нашего канала.

Сегодня у нас будет очень вкусный ужин.

Порадуйте и Вы своих близких вкусной и простой едой.

Готовим котлеты и салат.

Приступаем к приготовлению.

Для котлет:

Очищаем от кожуры:

средний кабачок (мы берем молодой, семечки в нем отсутствуют)

4 картофелины

головку лука.

Кабачок и картофель натираем на терке.

Лук репчатый мелко рубим.

Все складываем в удобную емкость.

Рубим мелко укроп, добавляем его к натертой картошке и кабачку.

Насыпаем пару столовых ложек муки.

Добавляем 1 куриное яйцо.

Все перемешиваем и даем настояться 5-10 минут..

Тесто должно быть густое.

Пока тесто настаивается готовим салат.

Моем и режем:

дольками помидоры

сладкий перец полукольцами

лайму тонкими колечками

рубим укроп и петрушку.

Все выкладываем в тарелку, добавляем соль по вкусу и немного растительного масла.

Все хорошо перемешиваем.

Тесто настоялось.

На разогретую сковородку с растительным маслом выкладываем смоченной холодной водой (или смазанной растительным маслом ) столовой ложкой наше тесто.

Придаем ложкой форму.

Обжариваем котлеты с обеих сторон до готовности.

Подаем горячими.

Приятного аппетита!

Порадуйте своих близких вкусной едой.

фото автора
фото автора

Подписывайтесь на наш канал, будет много интересного:

Простое и эффективное упражнение планка. Как правильно выполнять и сколько подходов. Часть №1

Несколько простых, но эффективных упражнений от складок жира на спине и талии на 5 минут в день. Часть 2.

Несколько эффективных упражнений от складок жира на спине и талии на 5-7 минут в день. Часть 1.

Простые и очень эффективные упражнения для тонкой талии, плоского живота и уменьшения боков.

Эффективные упражнения для плоского живота, тонкой талии и крепкой спины. Для женщин 30-50 лет.

Еда
6,93 млн интересуются