Многие мамы постоянно прогоняют своих маленьких дочек с кухни, чтобы не путались под ногами.
Уже в три года девочке вполне можно доверить столовый или пластмассовый нож и показать как режут овощи.
По силам малышке помыть овощи, расставить и собрать со стола тарелки.
Также можно поиграть с ребёнком а цвета: "Какого цвета яблоко? Апельсин? Огурец? Поиграть в размеры. " Принеси мне одну большую картофелину, а одну маленькую ", " Какая морковка длиннее? " . А потом во вкус: " Яблоко кисло-сладкое, банан сладкий, а огурец соленый". Чтобы определить вкус, малыш попробует и те продукты, от которых всегда отказывался. Дети часто не едят какие-то блюда, даже не пробуя их. Попросите ребёнка закрыть глаза и дайте попробовать небольшие кусочки разрезной пищи, пусть угадает, что дали. Обязательно воспользуйтесь этим моментом, чтобы подсунуть среди любимых и те продукты от которых ребёнок отказывался. Возможно, отведав, малыш их распробует и включит в своей рацион.
Если вы зовете ребёнка на помощь, никогда не заставляйте работать на мусорное ведро. Попросили порезать овощи. Ждите, когда порежет и кладите в суп. Если ребёнок хоть раз увидит, что вы выбросили порезанные овощи, вряд ли удастся дождаться предложения помочь ещё раз. Обязательно хвалите за помощь. Хвалите те блюда, в которых ребёнок понимал участие.
Дорогие гости моего канала буду очень благодарна за подписку и лайк.