Чай – это напиток со специями, также известный как Йоги-чай, это индийский рецепт, обладающий целебными свойствами.
Состав чая и полезные свойства ингредиентов:
- Гвоздика - улучшает кровообращение, укрепляет кости
- Кардамон – снижает уровень холестерина и способствует пищеварению.
- Черный перец - стимулирует и уменьшает газообразование.
- Корица - снижает уровень сахара и уменьшает мокроту
- Имбирь - помогает охладить и предотвратить мокроту
- Черный чай - предотвращает мокроту и объединяет вкусы
- Молоко - разбавляет и улучшает вкус специй.
Ингредиенты на две чашки
- 2 чайные ложки индийского чая (самого простого)
- 2 чашки воды
- 1/2 стакана миндального напитка или любого другого, который вам нравится
Как приготовить?
- Вскипятить воду со смесью индийского чая в кастрюле, варить на медленном огне около 10 минут.
- Снимите с огня и профильтруйте через ситечко.
- Добавьте миндальный напиток на рисовой основе и прокипятите все вместе.
Еще один способ приготовления напитка - положить чайную ложку смеси в стакан, добавить 3/4 стакана кипятка и выпить травяной напиток, добавив горячее или холодное молоко. На самом деле нет острой необходимости варить порошок.
Вы можете удвоить количество по рецепту в несколько раз и хранить чайный экстракт без молока в холодильнике около недели.
Автор: Серафима Московская
Источник: https://wulong.ru/chajj-dlya-jjogi-recept-drevnego-indijjskogo-jjogi-napitka/
#йогичай #чай #tea #йогадляновичков #рецепт #ингридиенты #чайнаякультура
