Как часто мы смотрим на продукты в холодильнике и понимаем, что есть уже не нужно, место им в помойном ведре. Или семья поела и остались продукты, а выкинуть их жалко. Значит нужно доесть. И так не раз и не два, это длится день за днем. Даже, когда вы изучите предпочтения всех домашних, точно предсказать аппетит невозможно. Когда-то съедается меньше, когда больше. А мы же знаем, нас родители учили, бабушки, в детском саду, что выкидывать еду нельзя. Как же быть как побороть в себе эту привычку. Иногда люди при этом испытывают стыд, ведь где-то люди голодают, а мы еду выкидываем.
От того, что вы засунете в себя объедки с общего стола, люди в мире меньше или больше голодать не станут. И вы при этом счастливее не станете. Я уже не говорю про те случаи, когда мы доедаем из холодильника те продукты, которые вот-вот испортятся. А иногда и те, которые просто нужно выкинуть. Ведь вы же не мусорное ведро. Почему вам не жалко забрасывать в себя объедки и остатки продуктов.
Как быть? Как договориться со своей совестью?
Один из способов - найдите тех людей, с которыми вы можете делиться готовой едой. Может у вас поблизости есть одинокий человек, который будет очень рад горячему блюду.
Второй вариант - подкармливать бездомных животных. Их тоже обычно хватает в округе. Поверьте, уж они точно будут рады. А вы приблизитесь к своему здоровому телу и гармоничному состоянию.
Будьте здоровы!
