Этот нежнейший коктейль одинаково хорош как на завтрак, так и на ужин.
Тебе понадобится:
- 200 г творога,
- 300 мл молока,
- 500 г клубники,
- 60 г протеина.
Приготовление:
- Тщательно промой и обсуши клубнику.
- Отправь все ингредиенты в блендер и взбей до однородности.
Источник наш сайт: fit-build.ru
#Протеиновыйкоктейль
