Лето дарит нам не только свежие фрукты и овощи, но ещё и много полезных трав и растений 🌱
Поэтому сейчас самая пора собирать… одуванчики!
Да, это растение несёт в себе массу пользы! 😍
Одуванчик - природный источник витаминов, минералов и биофлавоноидов, которые имеют выраженное антиоксидантное свойство.
10 полезных свойств чая из одуванчика:
1️⃣ Напиток улучшает состояние хрящевой ткани суставов, помогает при лечении артроза и снижает сезонные ревматические боли.
2️⃣ Горечь одуванчика повышает секрецию желчи в пищеварительной тракте.
3️⃣ Одуванчик помогает выводить из организма конечные продукты метаболизма через основные органы детоксикации: легкие, лимфу, кожу, почки, печень и кишечник.
4️⃣ Чай улучшает аппетит (особенно актуально детям малоежкам).
5️⃣ Чай обладает потогонным и жаропонижающим действием, поэтому подходит для снижения температуры при респираторных заболеваниях.
6️⃣ Одуванчик оказывает легкое муколитическое и отхаркивающее действие.
7️⃣ Высокое содержание магния и фосфора делает одуванчиковый чай отличным помощником в борьбе со стрессом и нервным перенапряжением.
8️⃣ Лекарственный чай с мягким мочегонным и бактерицидным действием улучшает состояние почек и мочевого пузыря при воспалениях и в периоды обострения мочекаменной болезни.
9️⃣ В одуванчике содержится холин и растительный протеин, которые поддерживают эректильную функцию, повышают уровень тестостерона в организме мужчины.
1️⃣0️⃣ Фитогормоны, которые есть в чае, снижают болевые ощущения и спазмы во время менструаций.
На фото ниже вы найдёте инструкцию, как правильно собрать и подготовить одуванчики для чая
