Найти в Дзене
Александр Марков

Grow Food. Похудение. День 22

Вес
Вес

Как я вчера и говорил, вес снова вернулся на 80,3 кг, а значит вчерашние 80,8 были всего лишь отскоком веса как реакции организма на дальнейший процесс похудения. Посмотрим, пойдет вес еще ниже или замрет на месте, а может быть и снова даст свои плюс сколько-то грамм.

Завтраки
Завтраки
Завтрак 1
Завтрак 1
Завтрак 2
Завтрак 2
Овсяная каша на ананасовом соке
Овсяная каша на ананасовом соке
Банановые кексы
Банановые кексы

Овсянка была бы как овсянка если бы не ананасовый и апельсиновый соки, которыми эта овсянка видимо заливалась. Немного сладкая, но не приторная. Было вкусно. Банановые кексы вкусные, но суховатые. Карамельный соус полностью исправил ситуацию, так что вопросов тоже нет. Отличные завтраки.

Обед и полдник
Обед и полдник
Обед
Обед
Полдник
Полдник
Кускус с мясным фаршем
Кускус с мясным фаршем
Торт Наполеон
Торт Наполеон

Кускус был вкусный, не сухой, приятный, кукуруза и морковь, рубленая кусками, были очень кстати. Мясной фарш сам по себе не понравился, был как каша неэстетичного вида, но вместе с кускусом было вкусно. Наполеон не классический, но как десерт с чаем был приятным дополнением к обеду.

Ужин
Ужин
Куриное филе и запеченные овощи
Куриное филе и запеченные овощи

Куриное филе было очень мягкое, разваристое, яркое во вкусе и очень мне понравилось. Запеченные овощи в данном случае это кукуруза, брокколи и кабачок. Всё было вкусно и зашло на пять с плюсом. Сегодня был один из тех прекрасных дней, когда мне всё понравилось.

Еда
6,93 млн интересуются