- Всем привет дорогие друзья и гости моего канала. Меня зовут Юля и мне 34 года. На своём канале я худею с веса 95,1 кг при росте 165 см. Я многодетная мама . Худею на подсчете КБЖУ при помощи приложения Таблица Калорийности. Борюсь с двумя вредными привычками :переедание и алкоголь.🍻🥂🍩🍔❌⛔
Иногда я задумываюсь о том , что спустя почти 9 лет брака у нас с мужем практически нет романтики ( последние пару месяцев отношения улучшились конечно).
Хотя если задуматься я не отношу своего супруга к романтичной натуре. Я получала цветы в подарок, но только по праздникам 8 марта и День Рождения. ( Не считая период ухаживания).
Не было ни разу чтобы я пришла домой , а на меня обрушилась куча шариков и лепестки роз😆, ну это я к примеру. ( Иж чего я захотела 🤭).Что подарить мне на день рождения у меня узнавали заранее))). Мне не пели под окнами песни и не писали на асфальте : Я тебя люблю))).
Мой муж больше относится к Прагматику.
Прагматичный человек - это человек тщательно обдумывающий свои поступки, делающий только то, что принесет ему выгоду. Такие люди никогда не бросятся в омут с головой и не будут принимать спонтанных решений. Они во всем ищут целесообразность.
Иногда хочется бесбашенных поступков и сюрпризов как в 18 лет😆 А ваши мужья совершали такие поступки? Конечно у моего супруга много плюсов : он может неожиданно подарить мне такие подарки типа: наушников, фитнес браслета. Один раз неожиданно подарил мне телефон. Когда-то я спрашивала его, почему ты не даришь мне цветы просто так. Он сказал, что лучше подарит что-то нужное или денежку даст🤭. Мы ходим в кино или в кафе с семьёй.
А я люблю устраивать романтические сюрпризы. Ужины или прогулки. Как-то я заметила, что супруг интересуется одной вещью и тайно ее заказала. И когда он пришел поздно с работы оставила свой Сюрприз на его подушке))) . Меня всё устраивает на данный момент. Но иногда хочется чего-то необычного и неожиданного в приятном смысле слова. А у вас мужья романтики или прагматики? Конечно я понимаю, что нам под 35 и трое детей и брак почти 10 лет. Ну вот так я размечталась))) можно же).
А сейчас я расскажу о вчерашнем рационе. Уже 3 дня у меня желание поесть, так поесть. Вчера я считала Кбжу и уложилась.
На завтрак йогурт Царка персик и маракуйя. Он не сладкий, но внизу есть прослойка типа железного джема и когда все перемешаешь получается вкусно!
На перекус одни из моих любимых конфет:
Очень похожие на Рафаэлло, только без ореха.
На обед белооооок.
Куриная грудка без масла со специями, яйца и творожный сыр с зеленью.
На полдник овощной салат со сметаной, целая тарелка.
А вечером наварила супа на 2 дня. И решила им поужинать. Суп куриный с рисом и яйцом.
Без пережарки .
Вот мой рацион.
Почти на 1500 бахнула. Теперь до понедельника буду без весов и Кбжу. А там опять вперёд 👍🤗
Вчера ходили с дочкой в библиотеку. Задали много читать на лето. Библиотека рядом с домом. Уже начали читать. И дневник читательский заполнять. Нужно прочитать 15 произведений.
Ну и вечернюю прогулку на 2,5 часа никто не отменял. Гуляли всей семьёй .
Всем спасибо за поддержку и ваше мнение. Я прислушиваюсь к каждому из вас. Очень ценю ваши комментарии ❤️
Целую 💋 Юлия Большакова.
#ХУдею
#романтикаилюбовь
#какпохудетьбездиет
#мой рацион
#КБжу
