Какой секрет кроет в себе чай? Почему японцы превратили чаепитие в целую церемонию, сравнимую с праздником? Каждым глотком чая на востоке наслаждаются, считая, что таким образом можно избавиться от всех неприятностей и настроиться на позитив. С древних времен чай чтили в Индии и Греции, Китае и Турции, да и россияне издревле любили чайком себя побаловть, и даже самовар специально изобрели! Еще древние лекари установили более 25 лечебных эффектов чая, среди них - нейтрализация ядов, сжигание жиров, укрепление зубов и даже улучшение голоса.
Уже современные медики смогли подтвердить целый ряд ценных свойств чая. Он улучшает работу пищеварительного тракта, повышает половую потенцию, помогает созревать молодым клеткам, провоцирует потоотделение, облегчает мочеиспускание при болезнях почек, утоляет жажду и избавляет от головной боли. Также эффективен чай для очищения крови и улучшения цвета лица, он помогает лекарственным препаратам добраться до глубин организма, облегчает дыхание и успокаивает сердцебиение.
Наличие в чайном напитке огромного количества полезных веществ можно считать подарком природы для человека. А объясняется все двумя главными достоинствами этого уникального растения: чай способен синтезировать редкие вещества и растворять их в полезные. Из почвы растение берет все самое полезное и редкое, а в готовом чае эти вещества усиливают свой эффект.
Любой чай включает в себя почти 130 полезных компонентов, которые представляют собой 10 постоянных групп. Именно наличие этих групп и определяет качество и сорт чая, а большая их часть представлена экстрактивными веществами, переходящими в воду высокой температуры. Ну и конечно, нельзя не сказать о таких важных составляющих чая как танины и катехины – дубильные вещества. Именно благодаря им чай имеет красно-коричневую окраску и терпкий вкус. А неповторимый аромат чаю придают эфирные масла. Дубильные вещества особенно полезны для людей, страдающих атеросклерозом, так как повышают эластичность стенок кровеносных сосудов.
Чай – это настоящий кладезь витаминов и минералов. Он содержит витамины группы В, витамин А, пантотеновую кислоту, Р, РР, С. Между прочим, свежие листья чая в 4 раза превосходят лимон по количеству витамина С. Особенно много витамина С в зеленом чае.
Таким образом, чай – это легкодоступный эликсир молодости и здоровья. А если пить его с удовольствием, то пользу будет ощущать не только тело, но и душа.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, не пропустите новые статьи! А так же ставьте лайки и пишите комментарии!
#чай #здоровье #молодось #витамины #пользачая #польза #организм #свойства #чайнаяцеремония
биосфераздоровья
