В такую жаришку самое то 😊
🌼КБЖУ на 100 г.: 78.8 ккал 10.1/0.8/7.4
Выход: 310 г., 244.2 ккал.
🌼Ингредиенты:
Белок яичный - 2 шт.
Сухое обезжиренное молоко - 30 г.
Мягкий творог обезжиренный - 120 г.
Молоко 2.5 % - 100 г.
Ванилин.
Подсластитель по вкусу.
🌼Приготовление:
1️⃣ Белки взбиваем до крепких пиков, примерно минут 5.
2️⃣ Добавляем 30 г. сухого молока, 100 г. молока, 120 г. мягкого творога, ванилин и подсластитель.
3️⃣Взбиваем ещё пару минут до однородной консистенции.
4️⃣ Перекладываем смесь в контейнер для заморозки и убираем в морозильную камеру.
5️⃣ Через час достаём, перемешиваем и убираем обратно ещё на 4-5 часов.
Диетический сливочный пломбир готов!
Приятного аппетита 🍦
Также вам может понравится:
#пп #ппмороженое #мороженное #мороженоедома #ппрецепты #диетическиерецепты #зожрецепты #здоровоепитание #зож #ппвкусно
