Найти в Дзене

Диаменю.Суп лососевый с грибами. В 100 гр.-0,2 ХЕ И 46 ккал.

Всем привет. Сегодня вот один из моих любимых рецептиков.

ИНГРЕДИЕНТЫ.:

  • 300 гр. лосося;
  • картофель-2 шт.
  • лук-1 шт. средняя;
  • морковь-1 шт.;
  • 5 штучек шампиньонов;
  • сливочное масло -1 ст.л.
  • чеснок-1 зубчик;
  • смесь трав прованских и специи по вкусу.
  • зелень по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Картофель, морковь нарезаю кубиками.Лук и чеснок мелко измельчаю. Грибы нарезаю кубиками. В сотейнике слегка обжариваю лук , морковь, грибы, солю и добавляю картофель и пряности.

Заливаю 1,5 л. кипятка и варю на малом огне 15 минут.

Филе лосося( можно и горбушу) нарезаю средними кусочками и добавляю в суп.Как закипит варю еще 15 минут.Добавляю зелень , снимаю с огня , даю настояться .Подаю с нежирной сметаной.

Всем спасибо за внимание и приятного аппетита. До встречи на моем канале.Всем здоровья.

Еда
6,93 млн интересуются