Найти тему

Вкуснейший ПП торт, который можно при похудении!

Ингредиенты:

Бисквит:

  • 3 яйца
  • 290г фруктового пюре
  • 75г муки
  • 30г какао
  • 10г разрыхлителя
  • подсластитель

Крем:

  • 100г сухого молока
  • 300мл молока
  • 15г кукурузного крахмала
  • подсластитель
  • 150г сливочного сыра

КБЖУ на 100г: 155/6/8/14

Приготовим бисквит. У 3 яиц отделяем белки от желтков.

Желтки отправляем в большую миску и добавляем к ним подсластитель.

-2

Вливаем фруктовое пюре. У меня детское яблочное. Перемешиваем венчиком.

-3

Просеиваем сюда муку, какао и разрыхлитель.

-4

Перемешиваем до однородности.

-5

Белки взбиваем до стойкой пены.

-6

Частями вводим белки в шоколадную массу, аккуратно перемешивая, чтобы тесто не потеряло воздушность и пышность.

-7

Полученное тесто отправляем в форму для запекания. У меня диаметр 16см.

-8

Ставим в духовку примерно на час при 180 градусах.

-9

Бисквит достаём из духовки, оставляем на 30 минут, затем извлекаем его из формы.

-10

Заворачиваем бисквит в пищевую плёнку и после того, как он полностью остынет, убираем его в холодильник на несколько часов.

-11

Займёмся кремом. На сухую разогретую сковороду отправляем сухое молоко.

-12

Поджариваем несколько минут, постоянно перемешивая, до золотистого цвета.

-13

В кастрюлю наливаем молоко, добавляем крахмал и подсластитель, всыпаем поджаренное сухое молоко.

-14

Перемешиваем и ставим кастрюлю на средний огонь. Постоянно помешивая, доводим массу до загустения. На это уйдёт несколько минут.

-15

Переливаем крем в миску, накрываем пищевой плёнкой и остужаем.

-16

В остывший крем добавляем сливочный сыр.

-17

Пробиваем блендером до однородности.

-18

Накрываем крем пищевой плёнкой в контакт и убираем в холодильник на ночь.

-19

Бисквит разрезаем на 3 коржа.

-20

Собираем торт. В разъёмную форму или кольцо кладём первый корж.

-21

Смазываем его 1/3 крема.

-22

Сверху кладём второй корж. Так же смазываем его кремом. Затем третий корж.

-23

Смазываем его оставшимся кремом. Убираем форму в холодильник на несколько часов.

-24

Извлекаем торт из формы, посыпаем какао, украшаем по желанию. У меня растопленный шоколад и бусинки.

-25

Промазываем по бокам.

-26

Наш вкуснейший ПП торт готов!

-27

Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить еще больше рецептов, я буду очень рада!

Давайте правильно питаться и худеть вместе!

Будьте упрямы на пути к своей цели и никогда не сдавайтесь!

Еда
6,93 млн интересуются