Очень любим фасоль и готовим ее по-разному фасоль считается диетическим продуктом питания. Ее часто включают в рацион питания людей, которые придерживаются здорового образа жизни, а также внимательно следят за подсчетом ежедневно потребляемых калорий. Продукт имеет низкую калорийность и при употреблении даже в замороженном виде позволит укрепить иммунитет, а также стать источником питательных веществ, необходимых для нормального функционирования внутренних органов. #летнееменю #готовимвместе #лето #пп
Ингредиенты: Фасоль зелёная , помидор 🍅, Яйца 🥚, Зелень , Соль , Масло кукурузное (подсолнечное, оливковое)
Способ приготовления:
Помидор мелко нарезать и обжарить на медленном огне.
Фасоль промыть, измельчить на 3-4 части.
Яйца посолить и взбить.
К готовым помидорам добавить фасоль, потушить минут 10-15 (можно дольше, все зависит от того как вы любите фасоль), добавить зелень и Яйца.
Тушить ещё минут 10-15.
Блюдо готово ! Приятного аппетита 🤗
