Спирулина, которая стала одним из самых известных суперпродуктов, известна своей универсальностью, ведь ее можно добавлять в самые разные блюда. Некоторые из преимуществ добавления спирулины в ваш рацион включают ее способность подавлять рост клеток рака молочной железы, укрепление иммунитета, повышение выносливости, улучшение микрофлоры кишечника. Тем не менее, новое исследование показало, что спирулина имеет еще один положительный эффект: она может помочь регулировать уровень сахара в крови при диабете 2 типа.
Исследование, о котором сообщил журнал Nutra Ingredients, показало, что в течение двух месяцев у больных сахарным диабетом 2 типа улучшились показатели сахара в крови и липидный профиль после приема пищевой добавки.
Читайте также: 5 причин пить воду с лимоном каждый день
Исследователи сообщили, что группе из 25 пациентов случайным образом назначали 2 г спирулины каждый день в течение всего периода исследования. Контрольная и исследовательская группы имели схожие медицинские и пищевые профили. Далее в отчете делается вывод, что у тех, кто принимал добавки спирулины, наблюдались более низкие концентрации глюкозы в крови натощак и сниженный уровень гликозилированного гемоглобина (HbA1c), чем у тех, кто принимал плацебо.
Исследователи также обнаружили, что добавки со спирулиной также снижают концентрацию триглицеридов в сыворотке, общий холестерин и ЛПНП (плохой холестерин), одновременно повышая уровень ЛПВП (хороший холестерин). Уровень аполипопротеина В значительно снизился вместе со значительным повышением уровня аполипопротеина А1, что привело к благоприятному увеличению соотношения А1:В.
Эти результаты свидетельствуют о благотворном влиянии добавок спирулины на контроль уровня глюкозы в крови и улучшение липидного профиля у пациентов с сахарным диабетом 2 типа.
Пожалуйста, поддержите блог - жмите "Нравится" и подписывайтесь!
