🥜АРАХИСОВАЯ ПАСТА | польза
👆🏻Начну с того, что это продукт здорового питания, если она, конечно, без сахара. И да, такую можно найти в любом эко магазине или в Яндекс маркете.
Хочу рассказать вам несколько фишек. Итак, паста обладает широким спектром полезных свойств. Укрепляем иммунитет, снижает уровень плохого холестерина в крови.
Умеренное потребление арахисовой пасты уменьшает риск появления сахарного диабета и развития склероза. Также паста улучшает память, работу сердечно-сосудистой и нервной системы, ускоряет метаболизм. Именно поэтому она так полезна и нужна нашему организму, тем более на КЕТО, так как содержит натуральные жиры.
Я из пасты делаю разные полезные конфеты с орехами или кокосом, называются они ЖИРОБОМБЫ - мы их едим сразу после приёма пищи, чтобы дать организму дополнительные жиры, тем самым организму хватает запасов продержаться на интервальном голодании.
Ну… а кто на 3-разовом питании, может съесть ложку пасты утром вместо завтра с чёрным кофе, тоже отличный заряд энергии и только польза для организма.
А ВЫ ЕДИТЕ АРАХИСОВУЮ ПАСТУ?
#паста #кето #кетодиета #кеторецепты #кетопитание #арахисоваяпаста #пользаарахисовойпасты #безгмо #пп #полнзноепитание
