Тема довольно интересная и богатая, вероятно я буду ещё к ней возвращаться.
Возможно, многие слышали, что для просветления нужно перестать есть мясо, перейти на вегетарианскую диету или вовсе голодать.
Однако, для обычного человека просветление такой же перекос, как и жизнь на нижних чакрах.
Потому сегодня поговорим о том, какая пища полезна для каждой из чакр.
О состоянии чакр поможет узнать диагностика, серьёзные сбои требуют отдельного лечения, но пища поможет сохранить баланс и оздоровить чакры.
Муладхара, первая чакра, или корневая чакра.
Находится в районе копчика, это канал связи с землёй.
Логично, что для зарядки муладхары будут полезны корнеплоды: морковь, свекла, редька и т. д. Также помогут фрукты и овощи красного цвета, а ещё крупы и белок.
Свадисхана, вторая чакра (пoлoвая).
Оранжевые сладкие фрукты, например, манго, мандарины, дыни. Овощи, например, тыква, морковь, перец.
Но самое главное главное для свадхи - чистая питьевая вода и другие прозрачные жидкости, например, отвары трав.
Обратите внимание, что алкоголь очень вредит здоровью свадисханы.
Манипура, третья чакра, чакра солнечного сплетения.
Для здоровья манипуры нужны солнечно-желтые фрукты и овощи: лимон, кукуруза, бананы и другие.
Ещё помогают злаки и сложные углеводы.
Также уделите внимание "пищеварительным" продуктам. Таким, как кефир, напиток из чайного гриба, йогуртам.
Помогут и травяные чаи, особенно на основе ромашки и мяты.
Анахата, четвёртая чакра, сердечная.
Для анахаты нужны продукты зелёного цвета, фрукты, овощи: салат, крестоцветные, зелёная фасоль, яблоки, авокадо и другие.
Из напитков - зелёный чай.
Вишудха, пятая чакра, горловая.
Очень полезна для вишудхи черника, а ещё натуральные соки без сахара, плоды, растущие на деревьях: персики, абрикосы, груши, сливы.
Аджна, шестая чакра, "третий глаз".
Для аджны тоже важна чистая вода, а ещё нужны орехи, семена и бобовые.
Из фруктов и ягод подойдут фиолетовые: ежевика, слива, виноград и т. д.
Сахасрара, седьмая чакра, коронная, связь с Высшими силами.
Для сахасрары используйте "духовная пищу" - созерцание природы, музыку, прогулки.
Если же говорить о продуктах питания то это пища белого цвета: грибы, чеснок, имбирь, кокосы, лук.
Не забывайте, что диета должна быть сбалансирована, но употреблением некоторых продуктов вы можете оздоровить свою энергетику.
Благодарю всех, кто читает мой канал, я также создала канал в телеграмм, приглашаю подписаться:
Там статьи выходят прежде всего.
Пожалуйста, не забудьте поставить 👍, благодаря этому вы будете видеть мои публикации.
Спасибо!
На канале открыты комментарии для подписчиков, обязательно, по возможности, буду отвечать.
Хамов просто блокирую, так как жалко на них времени и сил.
Моя почта: zapiskivedmy@ya.ru
Телеграмм: https://t.me/zapiskivedmy
Ваша Практикующая Ведьма