Подсолнухи, естественная эмблема солнечного света, красивые и счастливые цветы, излучающие целебную силу, поднимают настроение и вдохновляют. Наряду с жизнерадостной и кипучей энергией подсолнухи также являются растениями с интересным происхождением и множеством полезных для здоровья свойств.
Подсолнечное масло
В умеренных количествах #подсолнечное масло служит здоровым источником жира, содержит #витамин Е и содержит мало насыщенных жирных кислот. Приготовление пищи с использованием подсолнечного масла снижает риск сердечных заболеваний, помогает поддерживать здоровый вес и укрепляет иммунную систему. Подсолнечное масло, естественно не содержащее трансжиров, является даже здоровой заменой сливочного масла (особенно для выпечки домашнего хлеба).
Подсолнухи богаты витаминами А, В, С и Е. #Подсолнух не только полезен для кожи, но и обладает мощными омолаживающими свойствами, которые борются со свободными радикалами, придавая коже тонус и сияние. Подсолнечное масло является сильным смя