Я бы ещё добавила для "даже саааамых ленивых и не умеющих готовить"
Я влюблена в этот рецепт за его ангельскую полезность😇 Прям такая ем, и чувствую за спиной шелест крыльев 🧚. "Ты так полезно и вкусно сделал" - тшепчет тебе твой желудок 😁
А ещё я люблю эти котлеты за то, что они не отнимут много времени, смотрите сами:
⬇️
1. Складывем все в одну посуду и перемешиваем: фарш из индейки, рассыпчатый творог, лук перетертый на мелкой тёрке или в измельчителе, яйцо, укроп, крахмал, соль, перец.
2. Лепим шарики
3. Выкладываем на противень смазанный маслом
4. Запекаем 20 минут на 230 градусов
5. Подаём с любимым гарниром.
С мясом я всегда стараюсь есть как можно больше овощей, желательно сырых. Таким образом оно переваривается быстрее и с минимальной токсичностью для организма.
Подпишись чтобы не потерять! 💚
🥬
Приятного аппетита!😘
#полезные рецепты #пп рецепты #питание для похудения #полезно и вкусно #полезно
