Есть такие продукты, подумав о которых, вам становится радостно, и вы знаете, что вы бы вот их сейчас с удовольствием съели. А если вечером проходите мимо них, тогда обязательно купите, для настроения. Это обычно продуктовый ряд, который относится к вредным продуктам.
Может быть вы даже не подозревали, что у вас развилось привыкание. А если вы что едите очень часто, и наполняете себя ненужными калориями, то растет и ваш вес, вместе с вашими болезнями. А лишний вес дает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Если вы проявите силу воли, и уберете эти продукты из рациона, то существенно разгрузите печень, и будете намного лучше себя чувствовать. Давайте разберем эту ситуацию. Я перечислю несколько из них:
Может вы не знали, но ПИЦЦА вызывает привыкание.
Да, мои дети тоже часто просят пиццу. Но там содержатся ингредиенты, в которые входит Глутама́т на́трия.
Конечно, если вы готовите сами дома пиццу, и стараетесь положить туда полезные ингредиенты, например не колбасы, а мясо курицы - то это хорошая пицца.
Но если вы покупаете её, там наверняка и усилители вкуса, и загустители в колбасах и сырах.
Шоколад (кроме горького) - вызывает привыкание.
Научные исследования подтверждают, что молочный шоколад, еще и различными начинками - вызывает привыкание у народа. Это лакомство в избытке - вызывает сахарный диабет, лишний вес, и проблемы с сосудами.
Проведенный эксперимент показал, при взгляде на шоколадный коктейль у человека активизируется часть мозга, отвечающая за вожделение, и удовлетворение желания. Когда человек выпивал коктейль, мозг успокаивался. Это доказывает шоколадную зависимость.
Мороженое - тоже вызывает зависимость.
Когда мне в детстве вырезали гланды, то помню, после этой процедуры можно было есть только мороженное. И мама мне принесла трехлитровую банку) Вот тогда я наелась его))) Это единственная польза от него. Усиливать иммунитет носоглотки.
Если его часто есть, то это слизь и сахар, а так же - лишние килограммы, и оттуда все вытекающие последствия. Считаю, его редко, в жару можно съесть, но постоянно - это плохая привычка.
А картофель фри? Да! И он тоже...
Самый популярное блюдо у любителей фастфуда. Всё из за того, что картофель фри обжарен во фритюре, который представляет собой вредное масло, используемое многоразово.
И при обжарке в картофеле образуется вещество акриламид, которое является для нас ядовитым веществом.
Бургеры и чизбургеры
В приготовленных дома - если вы сами знаете, какой вы хлеб туда положили, какую котлету. Домашний майонез и соус, сыр...
Но если вы покупаете в кафешке, то не можете знать наверняка, что там содержится. Часто там содержатся продукты опять же - с Глутама́том на́трия: сыры, котлеты, соусы.
Газированные Напитки
В газировках во всех содержится ударная доза сахара. А это 100% привыкание. Плюс - усилители вкуса, и лимонная кислота. Не редко что зубы потом трудно восстановить, у любителей газировки. Страдает зубная эмаль, и воспаляются десна
Торты и пирожное
Да, всё, что сладкое, вызывает зависимость. Родители с самого детства приучают детей к сладкому. А в возрасте эти "дети" уже имеют кучу болезней от сладкого и мучного.
🔔🔔🔔 Поэтому - делайте выводы, и не вредите себе. Лучше кушать здоровые продукты. Берегите свое здоровье! 🔔🔔🔔
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
Подписывайтесь на канал, и ставьте 👉лайк👈, если вам было интересно и полезно
