Рада приветствовать всех кто заглянул на канал!
Подведём итоги дня.
Утро выдалось пасмурным, но к обеду выглянуло солнце и стало не так тоскливо...
К нам в гости приезжала моя мама ,,повозиться с малышом,,. Привезла гостинцы - два салата Оливье и винегрет. Пока она играла с младшим сыном, старший был поблизости и тоже включался в игру.
За это время успела приготовить обед и ужин ( два в одном) для мужа и старшего сына, младшему готовлю отдельно перед каждым приёмом пищи. Запекла в духовке голени индейки со специями и картофель, сделала пюрешку.
Днём, после сна малыша, как всегда прогулка, игры, ужин. Перед сном водные процедуры и отбой.
Покажу вам мои сегодняшние тарелочки.
Завтрак
Кефир и отруби. Сегодня скромненько )
Обед
Доедала вчерашний куриный суп с вермишелью с кусочком чёрного хлеба.
Ужин
Винегрет с хлебом.
В перерывах между приёмами пищи пью воду или чёрный чай без сахара.
Сегодня на весы не вставала, завтра узнаем результат.
Моё похудение продолжается, стараюсь питаться разнообразно! Годовалого ребёнка кормлю грудью по требованию. Так что , девочки, всё возможно! Если захотеть!
Спасибо, что дочитали статью до конца! Если вам она понравилась - ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Будем дружить!
Берегите себя и своих близких!
