🍀КБЖУ на 100 г.: 289 ккал 18/11/28
Выход: 281 г., 12 шт.
🍀Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 180 г.
Яйцо куриное - 1 шт.
Мука Цельнозерновая - 50 г.
Мука Кукурузная - 50 г.
Кокосовая стружка - 35 г.
Подсластитель по вкусу, в оригинальном рецепте используется 50 г. мёда.
По желанию: молоко для смазывания и кунжут для посыпки.
🍀Приготовление:
🍎Смешиваем все составляющие.
🍏Влажными руками скатываем шарики, размером примерно с грецкий орех, обмакиваем в молоке и посыпаем кунжутом.
🍎Выкладываем на коврик или пергамент и отправляем в духовку на 30-35 минут и 180°.
Приятного аппетита 😋
Похожие публикации:
#пп #пп рецепты #выпечка пп #пп выпечка #пп питание #диетические рецепты #диетическое питание #здоровое питание #зож рецепты #пп десерты
