Найти в Дзене
Дзен еда

Блины из кабачков с зеленью: пошаговый рецепт(видео)

Блины из кабачков — это прекрасная альтернатива оладьям, которые традиционно и повсеместно готовят из этого овоща. Они получаются тонкие, мягкие, со свежим вкусом, который идеально подчеркивает зелень и сливочное масло. Нужен легкий и сытный завтрак? Испеките кабачковые блины, их вкус не разочарует.

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОРЦИИ - 6

  • Куриное яйцо 4 шт.
  • Укроп 25 г
  • Сахар 2 ч. л.
  • Пшеничная мука в/с 200 г
  • Растительное масло 1.5 ст. л.
  • 3,2% кефир 300 мл
  • Кабачок 450 г
  • Зелень петрушки 25 г
  • Соль 1 ч. л.
  • Разрыхлитель 0.5 ч. л.
  • 82,5% масло сливочное 50 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Подготовьте кабачки и зелень

-2

Используйте молодые кабачки. Если берете старые, обязательно удалите семена и кожуру. Вымойте кабачки и зелень холодной водой, обсушите бумажным полотенцем. Натрите кабачки крупно и посолите. Оставьте на 5 минут, чтобы вышел сок. Переложите пустившую сок овощную массу в дуршлаг. С помощью ложки или силиконовой лопатки тщательно отожмите жидкость. Отжатый кабачок верните в миску.

Зелень нарежьте помельче. По желанию можете использовать только петрушку или укроп. Если нравится кинза, зеленый лук, кладите их в блины тоже.

2. Добавьте яйца и кефир

-3

В миску с кабачками разбейте 4 свежих куриных яйца. Влейте туда же 300 мл кефира. Используйте молочнокислый продукт другой жирности, если нет 3,5%. Кефир может быть и не слишком свежий, перемороженный или перекисший. Тщательно перемешайте все ингредиенты лопаткой.

3. Положите пшеничную муку

-4

Продолжая вымешивать кабачково-кефирную массу, добавьте 2 ч. л. сахара. Просейте муку, введите ее в тесто в несколько приемов. Каждую порцию размешайте до полного соединения с остальными ингредиентами.

4. Добавьте масло, зелень и разрыхлитель

-5

Влейте в тесто 1 ст. л. растительного масла без запаха, еще раз хорошенько перемешайте. Положите разрыхлитель или пищевую соду, завершите замес. Готовое тесто прикройте крышкой или пищевой пленкой и оставьте на 20 минут при комнатной температуре. По истечении времени вмешайте в тесто рубленую зелень.

5. Испеките блины

-6

Установите сковороду на большой огонь. Когда она хорошо разогреется, убавьте пламя до среднего. Жарочную поверхность сковороды смажьте 0,5 ст. л. растительного масла. В центр сковороды выложите большой половник теста. Используя лопатку или нижнюю часть половника, распределите тесто тонким слоем, формируя круглый блин. Готовьте около 2 минут.

Когда на верхней поверхности блина появятся маленькие поры, а само тесто станет матовым, переверните изделие и пеките еще минуту. Готовый блин выложите на подогретую тарелку и смажьте сливочным маслом. Действуя аналогичным образом, приготовьте остальные блины.

Блины из кабачков подайте со сметаной или томатным соусом. Они хорошо сочетаются с красной икрой, малосольным лососем или обычной сельдью, сливочным сыром или брынзой, растертой с кефиром и чесноком.

Видео с рецептом

Еда
6,93 млн интересуются