Про масло Льна

Про масло Льна

Масло лбна ,холодный отжим
Масло лбна ,холодный отжим

Масло льна , пожалууй самое показательное из всех масел линейки семечек( семян) Особенностью и отличием  этого масло служит наличие Жирных кислот в необходимой формуле , для потребления человеком Омега 3 и омега 6 в пропорции 1:3. Омега 3 - это по сути рыбий жир, растительного происхождения . Т.е. легко усвояемый продукт. Но то что он растительный , нужно тоже соблюдать меру потребления. А начинающим вообще можно начинать потребление только с пол чайной ложкив сутки , доведя потребление до 2-х столовых ложек в сутки.Примечателен тот факт  , что льняное масло в отличии от остальных масел имеет высокое Йодовое число и подвержен очень быстрому окислению , не вважно причём хранение в тёмном стекле или в прозрачном. Схрок хранения  в холодильнике, такого масла , до начала прогоркания - не более 2х недель от выжимки из семян. Получается что масло вообще нельзя хранить и стоит употреблять прямо после выжимки в этот же день. Вкусовые свойства , этого нежносладковатого  масла изумительные , точно не горькие как обячно в сети магазинов. Цвет масла и его вкусовые свойства   слабо зависят от цвета семян  и раих разновидности. Причём Масло плодов ЧИА - это почти аналог Льна, только в масле не высокое Йодовое число и масло подвержено длительному хранения.Цвет масла - насыщенный жёлто коричневый.

Про полезные свойства масла можно говорить часами , но самоё лучшее это попробовать самому на себе ощутит всю палитру  полезных свойств , как для мужиков так для женщин.

Выход масла из маслопресса холодного отжима
Выход масла из маслопресса холодного отжима

Приведу общеизвесные полезные свойства  масла  :

Повышает эластичность сосудов, снижает вероятность развития инсульта и инфаркта, гипертонии;

Служит для профилактики атеросклероза и тромбоза;

Нормализует жировой обмен, способствует похудению;

Улучшает работу пищеварительного тракта;

Действует как профилактическое средство против образования камней в желчном пузыре, нормализует работу желчевыделительной системы;

Повышает иммунитет;

Является хорошим источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3 .

Нормализуется сердечный ритм;

Показатели АД и биохимического состава крови приближаются к норме;

Восстанавливается функционирование желез эндокринной системы;

Нормализуется обмен веществ, исчезает риск появления ожирения и сахарного диабета;

Снижается уровень «плохого» холестерина в крови и опасность образования тромбов;

Уменьшается вязкость крови, что очень полезно для профилактики варикоза;

Исчезают запоры;

Заметно улучшается состояние кожи и волос;

Восстанавливается гормональный фон у женщин и мужчин;

Улучшается кровоснабжение головного мозга и состояние сосудов

Свеже отжатое масло Льга коричневого
Свеже отжатое масло Льга коричневого

Польза льняного масла для мужчин

Уникальный состав льняного масла общеукрепляюще действует на мужской организм, что не может не привести к стойкому повышению потенции. Механизм ее стимуляции зависит от повышения эластичности сосудов, в том числе и сосудов полового члена. Его кровенаполнение улучшается, что позволяет поддерживать стойкую эрекцию.

Нормализация эндокринной системы мужского организма при помощи льняного масла способствует усиленной выработке тестостерона – главного мужского гормона, отвечающего за типичные признаки мужественности, потенцию и репродуктивную функцию. Гормон серотонин, присутствующий в льняном масле, стабилизирует психоэмоциональное состояние и возвращает хорошее настроение.

Полезные свойства компонентов льняного масла для мужчин:

Линолевая кислота – передача нервных импульсов, восстановление нервных клеток;

Липиды омега-3 и омега-6 – стимуляция работы мозга, улучшение памяти, зрения и слуха;

Витамин A – укрепление сосудов, профилактика близорукости;

Холин – синтез стероидов, стимуляция иммунитета, профилактика воспалительных процессов в предстательной железе, аденомы простаты;

Витамин B6 – обеспечение работы нервной и мочеполовой системы, сохранение психоэмоционального равновесия;

Ниацин – выработка прогестерона;

Альфа-токоферол – регенерация тканей, омоложение организма;

Витамин K – участие в процессе кроветворения.

Не  использованное , горьковатое масло можно использовать в  хозяйственных нуждах.Например покрыть деревянную кухонную утварь :разделочные доски, ручки ножей.

Пы.Сы. Опыт использования масла подверждён лично.