Всем привет! Меня зовут Юлия. Я похудела на 18 кг и продолжаю свой путь к стройности и здоровью. Мне помогает забота о себе и ваша поддержка.
Понедельник – это время приступить к реализации своих целей с новыми силами!
Листайте картинки, там забавная история про понедельник.
Вы любите понедельники?
Мой понедельник не задался сразу. Заболела моя дочь.
И заболела похоже серьезно. Дома сидеть будет неделю или даже две.
Из-за дел с дочерью, завтрак у меня сегодня случился только в 11 часов.
Обжаренный фарш на подушечке из салата. Сверху рукола. + пара редисочек.
Потом пришел муж с тренировки с шаурмой.
Откусила 2 раза, в этот раз она показалась мне соленой, поэтому много есть не стала.
В 15 часов захотелось сладенького
Мама в воскресенье дала нам с собой пирожные. Очень вкусные.
В 16:30 я наконец-то выделила себе 20 минут и позанималась на степпере. 20 минут лучше, чем ничего. Сошло с меня 7 потов, конечно. Но в целом мне понравилось. Посмотрим, как смогу заниматься дальше и смогу ли вообще.
Около 18 начался ужин.
Зеленый салат и гречка с сердечками, тушенными в грибном соусе. Это просто сказка.
Вот такой он – мой понедельник.
Заранее благодарю вас за ваши лайки, комментарии и подписку на мой канал – это большая поддержка для меня.
#я худею #худею онлайн #степпер #понедельник #меню для похудения #худеем вместе
