Полезные, быстрые, вкусные, без сахара!
Ингредиенты.
- 300 г гранолы, где в составе овсяные хлопья, кофе, кокосовая стружка
- 100 г семечек тыквы
- 100 г семечек подсолнечника
- 100 г арахиса
- 100 г изюма
- 1 ст л меда
- 1 очень спелый банан
Приготовление.
Зерна семечек, банан и арахис смолоть в блендере до среднего состояния, смешать с остальными ингредиентами, добавить мед, перемешать, выложить на пергамент пластом толщиной в 3-5 мм, чтобы потом разрезать ровно.
Поставить в духовку на 20-25 минут при 180С.
Вынуть, и остудить, затем нарезать по своему усмотрению.
