Почему от газированных напитков нужно навсегда отказаться?
Раздражение вкусовых рецепторов газированным напитком перевозбуждает центры пищевого поведения и центры жажды, в итоге человек начинает больше пить и есть.
Не случайно, что во всех популярных фастфудах подают именно газированные напитки. Это повышает шансы, что человек пойдет и дозакажет еще что-нибудь. Большая концентрация глюкозы в крови повреждает сосуды.
Надпочечники и острые гормоны стресс адаптации, типа адреналина и норадреналина реагируют на высокую концентрацию сахара. Поэтому дети становятся перевозбужденными после сладкого. Вырабатывается кортизол — гормон хронической стресс-адаптации, который тоже провоцирует инсулинорезистентность и способствует развитию сахарного диабета.
Любите свой организм ❤ берегите его!
#газировка #сладости #сахар #гормоны #кортизол #здоровье #питание детей
