Здравствуйте, дорогие мои!
Порадовать вас особо нечем, мой вес уже который день застрял на цифре 73,0 кг. Вот это я гульнула на 9 мая! Никогда еще после прежних зажоров вес так надолго не останавливался. А наоборот, с отеками уходили и еще несколько сотен грамм жирка. А тут прям беда.
Жирную запеченную скумбрию я вчера доела.
И сделал себе белковый салат. Сварила целый лоток куриной груди – она заняла 50% объема от всего салата. Далее покрошила туда вареные яйца, огурчик, сыр, зелень. Когда перекладываю его себе в чашку, то добавляю туда корейскую морковку и сметану.
Вчера отключили у нас горячую воду на 2 недели. Вроде бы обычное дело. Но я от этого так отвыкла! На предыдущей моей квартире никогда не отключали воду. Там был новый район, и все коммуникации тоже новые. Таких проблем с водой мы и не знали.
А еще до этого я жила в месте, где был большой проточный водонагреватель. Поэтому лет 10 я не знала, что такое мыться холодной водой. А сейчас к нам пришла жара 30 градусов – к обеду я уже вся потная. Вечером просто невыносимо – хочется обмыться. А мы как назло еще сломали ванну.
Получилось это так. Когда я делала ремонт в общаге и покупала всю сантехнику, я не захотела в ванну покапать обычную резиновую пробку на цепочке. На предыдущей квартире у меня была модная крутилка. В одну сторону повернешь – пробка закроется, в другую повернешь – откроется. Очень красиво, эстетично и удобно.
И сюда в общагу я купила такого же плана. Но что-то пошло не так… Либо сантехник мне ее неправильно поставил. Либо пробка эта оказалась плохой фирмы. Крутилку можно мутызгать до посинения. Она работает, когда сама захочет. То вроде бы нормально все, а то не работает. Утопить и закрыть отверстие в ванне можно, а вот выдернуть ее обратно – беда. Так мы и мучаемся уже 7 месяцев. Муж уже много раз ее ножом ковырял, чтоб открыть ванну.
А тут в воскресенье вечером пошли мы все по очереди мыться. Первым отправила в ванну старшего сына. Пока еще воды в ванне не было, решила проверить, откроется ли пробка. Но механизм поднятия совсем вниз отвалился. Поэтому я оставила пробку не закрытой, просто положила ее сверху на отверстие. Открыла кран посильнее, вода набиралась, немного утекая в щели. Ребенок пошел мыться и… задавил эту пробку. Да так сильно, что ничем мы ее вытащить не смогли. Я вычерпала воду ведром. Немного на дне осталось.
Потом сама залезла, помылась под слабой струйкой. Опять после себя вычерпала воду. Муж пробовал достать пробку – ничего не получилось. Он прям взбесился!
Он вообще в последнее время часто бесится. Поначалу я терпела, а сейчас уже стало надоедать. Началось это еще с августа прошлого года. У него появилось много работы, взяли они несколько объектов сразу.
Работа – физически трудная. Он работает монтажником. Занимаются устройством наружных сетей – водопровод, канализация, теплотрасса. В их ИП он самый главный, не считая директора. Числится мастером, а работает простым монтажником. Но все геодезические замеры тоже на нем. Нужно иметь ясный ум, чтобы не ошибиться с отметками и на правильную глубину и с правильным уклоном уложить трубы и поставить колодцы.
Так вот, нахапали они несколько объектов сразу. А народу их не очень много. А тут еще разделились по разным объектам. Чтобы все успеть – работали до позднего вечера и вообще без выходных. Через месяц уже начали уставать от такого ритма. Стал он нервничать, домой приносил эти психи. Я все терпела, знала, как ему трудно на работе.
А потом мы в октябре продали квартиру и переехали в общагу. Тесно стало в 18 квадратах вчетвером. И с интимной жизнью стала напряженка. Старший сын рядом на кресле-кровати спит. Засыпает поздно. Пока ждешь, когда он уснет, я и сама уже сплю. За день устаю, ночью еще по 2-3 раза вставала ребенка маленького кормила. Ему тогда 2,5 месяца было. Короче, муж от этого еще больше дичать начал. На работе тоже просвета не наблюдалось.
К новому году устали они сильно, стали хотя бы по воскресеньям отдыхать. Но нервы все сильнее расшатывались. Стал на нас дома срываться. По весне вообще плохо стало. Хоть и отдыхать стали уже 2 дня – субботу и воскресенье, но другая проблемы образовалась. Люди разбежались. Переманила их другая организация. И осталось их только двое. А объекты все надо заканчивать.
И у мужа от этого совсем крыша поехала. Меня во всех грехах обвиняет. Думает, раз интим бывает нечасто, то у меня кто-то есть. Ходит на работе и у всех знакомых расспрашивает про меня. Хочет найти компромат. Даже ребенка сфотографировал и показывал на работе, спрашивал на кого из моих коллег он похож. Я ему объясняю, что он этим сам себя позорит.
А еще и выпивать стал чаще обычного. Говорит, что алкоголь - это единственное, что его расслабляет в данной ситуации. По пьяне становится агрессивным. На ребенка старшего такими обидными словами ругается, даже матами. Поначалу я молчала, теперь стала заступаться. Это взрослый человек может за себя постоять, а ребенок даже возразить не может. Я вообще против матов в доме. И против оскорблений. Должно быть уважение друг к другу.
Вот и не знаю уже как быть. Он мне всю субботу мозг выносил, и в воскресенье, и в понедельник вечером. У меня голова уже отяжелела от этого. Даже сил уже нет сюда что-то в блог писать, каша какая-то в мыслях.
Все навалилось в кучу: муж мозг выносит, жара невыносимая, воды горячей нет, ванна сломалась (даже не знаю, как теперь ремонтировать, разбирать только все придется), по ночам сплю плохо, всего часа 3-4 (задыхаюсь от кашля, аллергия мучает). И просвета пока нет…
И вес, кстати, у меня от нервов всегда задерживался. Жир, как защитный слой, обволакивал вокруг. А эти нервы так хочется чем-то заесть! Сегодня прям дико тянуло на какие-то сладости, мороженого и тортика захотелось. Я не удержалась и позволила небольшую слабость. Дома в холодильнике валялась надкусанная самса. Ребенок вчера откусил 2 раза, не понравилась она ему. Муж есть после ребенка не будет, брезгует он… А самса так и будет валяться, потом собаке отдадим. И я ее съела. Не сильно вкусная она была. Наверное, потому что холодная… А на работе после обеда выпила стакан кофе 3 в 1. Полегчало, на сладкое больше не тянет.
Вот моя таблица за вчерашний день
В таблицу я всегда с вечера заношу то, что буду есть сегодня. У меня получилось много белка и жира, а углеводов и калорий маловато. Поэтому утром сегодня я поела немного макарон по-флотски, которые я готовила для мужа и сына.
Очень было вкусно! Жалко, что часто такое есть нельзя.
