Рецепт для тех, кто следит за питанием и для тех, у кого мало времени на готовку.
Ингредиенты: Филе трески, Соль, перец, Помидор (по желанию), Укроп, Лимонный сок (по желанию)
Способ приготовления:
Филе промыть и обсушить.
Форму для запекания выстелить пергаментом (бумагой для выпечки) так чтобы остались концы накрыть рыбу сверху.
Филе посолить и поперчить, полить лимонным соком, выложить в форму.
Между филе положить помидор (необязательно) и укроп.
Накрыть сверху пергаментом и запечь в разогретой до 180’ духовке около 30 минут.
