Здравствуйте уважаемый читатель!
Я искренне рада видеть Вас на моем канале!
Немного о себе: Меня зовут Рина, я женщина среднего возраст. Я не ем мясо и птицу. Я начала копить на мечту, я хочу за 366 дней отложить 60 000руб.Я буду экономить на еде и дороге. Потому, что еда это всего лишь топливо для моего тела. А прогулки пешком только добавляют здоровья. Максимальная сумма в день расходов на еду 200 рублей, сумма на дорогу на неделю 1500руб. Все, что я сэкономлю отправиться в мою копилку.
День 140.
Вторник. Ночью у одного из сыновей поднялась высокая температура. Я вставала к чему четыре раза и наконец не выдержала разобрала гостевой диван и мы с ним перебрались туда.
Он успокоился и смог заснуть. И я тоже. Правда всего часа на четыре.
Как следствие бессоной ночи съеденное мороженое.
Но за то мне полегчало и я почти проснулась. Была целый день как альденте. Вроде не сплю, но заторможена.
Вечеррм на тренировку не поехала.
И вязать не стала. Лежала тупила и играла в телефон.
Ребенку полегчало. Температура днем не поднималась и это отлично.
Я умудрилась своим каналом смотивировать дочку на тренировки и дробное питание и это отлично. Правда незнаю на сколько ее хватит.
Как говорят психологи не надо воспитывать детей надо воспитывать себя.
На завтрак "овсянка сэр" и коктель как в лучших домах Лондона🤣
На второй завтрак творог с апельсином и два хлебца.
На обед Греческий суп и два ржаных хлебца.
На полдник перловка, морковь и яйцо.
На ужин бурый рис и огурец.
По деньгам:
Завтрак 25,87руб.
Второй завтрак 41,72руб.
Обед 29,31руб.
Полдник 27,25руб.
На ужин 12,32руб
Сегодня я проела 136,47руб.
В копилку отправляется 63,52руб
За 140 дней я накопила 20 969,05руб.
По каллориям 1522кк
По шагам 15404.
Телефон всегда считает меньше шагов чем браслет, я не всегда хожу с телефоном.
Благодарю вас за внимание!
До завтра друзья мои!
