Тунец-молодец! Да не просто молодец, а невероятная умница ✊ Эта рыба — настоящий кладезь витамина B12.
Плюс она отлично утоляет голод и подходит для диетических блюд. В ней относительно много белка и Омега-3, но мало калорий.
Из тунца можно приготовить разные блюда: салаты, супы и даже стейки. Но чтобы вы не тратили время на покупку и готовку рыбы, мы создали для вас паштет «Тунец». Предлагаем сделать с ним закуску 😋
Понадобятся:
🔸 упаковка паштета Hamé «Тунец»;
🔸 3 соленых огурца;
🔸 полбанки кукурузы;
🔸 2 питы, можно заменить лавашом или лепешкой;
🔸 майонез, соль, красный и черный перцы — по вкусу.
Как готовить:
📌 немного поджарьте питу на сковороде, чтобы была более хрустящей;
📌 мелко нарежьте огурцы, смешайте их с кукурузой и майонезом. Приправьте смесь, но не переборщите;
📌 намажьте питу внутри паштетом и добавьте начинку.
Готово! Вкусно, сытно и быстро!
#HaméСВами #Hamé #паштет #рецепт #тунец #блюдастунцом #закуска #быстрыеблюда
