Майская ликвидация. Отчёт за 9,10 день.

На завтрак салат из свеклы с яйцом,халва,чай.

Калорийность завтрака 320

На обед пельмени , фрукты,чай

Калорийность обеда 624

На ужин сельдь под шубой, фрукты,чай

Калорийность ужина 614

Общая калорийность дня 1558

На завтрак блинчик с творогом и сметаной, чай

Калорийность завтрака 230

На обед рассольник со сметаной и сухариками,фрукты

Калорийность обеда 750

На ужин сельдь под шубой, фрукты,чай

Калорийность ужина 590

Общая калорийность дня 1570

Спасибо всем читающим ❤️