Всё большую популярность набирает смузи. Этот удивительный напиток готовится моментально, выглядит всегда красиво, имеет приятный аромат, божественный вкус и, что немаловажно, смузи малокалориен.
Ингредиенты
на 2 порции:
- 125 мл кефира
- 2 банана
- 2 киви
- ложечка меда ( по желанию )
Способ приготовления
Бананы почистить и порезать небольшими кусочками.
Киви почистить от кожицы и нарезать кусочками.
Положить в чашу блендера.
Добавить мёд.
Влить холодный кефир.
Взбить смесь до однородного состояния.
Разлить смузи по стаканам, можно украсить кусочками киви.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
