Сахарный диабет-хроническое заболевание,которое нельзя вылечить,но можно успешно контролировать.
Однако нередко есть возможность предотвратить его развитие,если вовремя выявить предшествующие диабету заболевание - ПреДиабет.
ПреДиабет-это нарушение углеводного обмена,при котором повышается уровень сахара в крови.
Он уже превышает нормальные показатели,но ещё не настолько высок ,чтобы можно было говорить о развитии сахарного диабета.
По последним масштабным исследованиям ПреДиабет встречается у каждого 5 россиянина.
При ПреДиабете из-за недостаточной выработки инсулина и/или снижения чувствительности к нему организм не реагирует на гормон должным образом.
Глюкоза не может полноценно проникать в клетки,чтобы быть источником энергии,и накапливается в кровеносном русле.Это и приводит к изменению показатели сахара в крови.
Какие же факторы риска?
🔸Избыточная масса тела,считается одним из ведущих факторов риска.Чем выше масса тела,тем более низкая чувствительность тканей к инсулину.
Особенно опасно абдоминальное ожирение.
🔸 Несбалансированное питание:известно ,что риск ПреДиабета повышается,если рацион насыщен большим количеством красного и обработанного мяса,подслащённых сахаром напитков.
🔸Низкая физическая активность- при активном образе жизни глюкоза регулярно используется в качестве источника энергии,а чувствительность тканей к инсулину повышается.
🔸 Семейная история сахарного диабета-вероятность развития ПреДиабет возрастает,если в семье уже были случаи диабета.
🔸 Возрост- риск развития ПреДиабета увеличивается после 45 лет,что может быть связано с возрастным снижением физической активности,уменьшением мышечной массы и повышением массы тела.
🔸 Сахарный диабет во время беременности ( гестационный)может быть преходящим и разрешиться после родов.
🔸 Синдром поликистозных яичников- эндокринологическое заболевание,при котором нарушается работа яичников.
Диагностика:
Гликированный гемоглобин-6 -6.4%(норма <6%)
Глюкоза в плазме натощак >5.6 и <6.0 ( норма < 5.6)
Глюкозотолерантный тест >7.8 и <11.1(норма <7.8)
Наличие факторов риска
Лечение это изменения образа жизни и пищевых привычек.
