ПОХУДЕТЬ И ОЗДОРОВИТЬСЯ? ЛЕГКО!
🤩Представляю вам мое сокровище - бесплатный сборник смузи! Тут вы найдёте все самые хитовые смузи для завтрака и перекусов😍
😱Пока другие продают - я вам дарю набор чудесных и простых смузи на все случаи жизни!
🙈Уверена, что вы поблагодарите меня лайком 👍 это ценно!
🔥Начнём🔥
Жиросжигающие смузи!
1️⃣
⁃ киви 2 шт
⁃ лимон 3 дольки
⁃ мята 4 веточки
⁃ вода стакан
⁃ груша 1/2
Все смешиваем в блендере и тут же пьём
⠀2️⃣
⁃ яблоко 1 шт
⁃ ананас 150 гр
⁃ грейпфрут 3 дольки
⁃ вода стакан
Все ингредиенты смешиваем и тут же пробуем
3️⃣
⁃ огурец
⁃ петрушка пучок
⁃ имбирь 0,5 см
⁃ лимон 1 долька
⁃ вода стакан
Все ингредиенты взбиваем при помощи блендера и тут же пробуем
⠀
Железный смузи⚓
⁃ 1/2 большого огурца
⁃ 1 стакан воды
⁃ 1/2 стакана шпината
⁃ 1 стакан винограда
⁃ 2 киви
Все ингредиенты взбить при помощи блендера и наслаждаться пользой
⠀
Невероятный свежий смузи🍉
⁃ сок 1 лайма
⁃ 2 больших дольки арбуза (удалить косточки)
⁃ мята
Все взбить блендером и пробовать! Кстати, арбуз можно наморозить на зиму
⠀
Дальше рецепты на фото! Там очень много полезных и вкусных смузи - с кокосовым йогуртом просто бомба!
Я пью смузи каждое утро! Меняя семена и Зелень, а с чего начинается твой день? Если все ещё с яичницы - то предлагаю попробовать новенькое!
Больше постов в моем блоге в Instagram:
www.instagram.com/veg.mood
