Считается, что для борьбы с лишним весом полезно устраивать разгрузочные дни. Не обязательно голодать, можно найти вкусные решения с минимальной калорийной нагрузкой.
В одном ломтике ананаса всего 40 калорий. Уже аргумент в пользу ароматного экзотического плода! В статье рассказываем про еще одно важное достоинство Ананаса.
В ананасе содержится бромелайн - растительный фермент, который ловко расщепляет белки. Он повышает выработку желудочного сока, а значит и входящих в него ферментов. Поэтому если вы съели много пищи, богатой белками (мясо, рыба, бобы и т.д.), то рекомендуется съесть ломтик ананаса или выпить ананасовый сок.
>>> Розовый ананас: правда или вымысел? Читайте здесь.
А также бромелайн:
- помогает поддерживать сосуды в норме, очищая их от тромбов
- усиливает действие антибиотиков
- улучшает здоровье органов мочеполовой системы.
ВАЖНО! Если у вас язва желудка и повышенная кислотность желудочного сока, то лучше ограничить употребление ананаса.
Где заказать сочный и спелый ананас?
Конечно же в Mangoed.ru. Мы привозим для Вас отборные фрукты, достигшие максимальной спелости!
>>>Откуда берутся качественные экзотические фрукты? Узнайте в статье по ссылке.
