Всем привет. Сегодня хотелось бы затронуть такую не простую для меня тему, как вес. Сегодня речь пойдет об мне, я расскажу историю своего веса.
Начнем с пищевого поведения. У меня прием пищи зависит больше от моего психологического состояния, я ем больше от стресса чем от голода.
Скорее всего когда я была маленькая, когда плакала меня успокаивали конфетой(не плачь, вот возьми конфетку). Теперь чуть что, лёгкий стресс я ем все что вижу... Как с этим справиться я не знаю..
С самого маленького возраста я была пухляшкой, собственно как и моя дочка. Но Еву я стараюсь кормить по графику, а не тогда когда она хочет, потому что ест она постоянно. То печенюшку, то хлебушек, то пастилу.
В 7 классе я переболела пневмонией и хорошенько так похудела с 47 кг до 33 😂 далее эта цифра могла мне только снится. Соответственно со взрослением и ростом я набирала вес, но выше 76 кг он никогда не был, до определенного момента....после 17 лет я начала стремительно набирать вес, все из-за потери близкого...точнее очень близкого мне человека... Я была подавлена, семья распалась.... Все что я ела на тот момент это было сладкое...шоколад, мармелад. Тогда мой вес резко поднялся до 86 кг.
Я начала встречаться с парнем(муж на данный момент). Через некоторое время, 10 лет. Я забеременела с весом в 89кг, во время беременности я скинула 10кг, но к концу беременности набрала вес до 109 кг.
Сейчас мой вес варьируется между 99 и 102, я стараюсь себя сдерживать и не есть много лишнего. Но иногда это невозможно, так как и ругань у нас бывает. А спасение я нахожу в сьедании чего нибудь или в компьютерных играх, но это отдельная тема.
Расскажите свои истории будет интересно почитать.
