Продолжая вчерашнюю тему, хотелось бы рассказать про то, что переедание даже полезной пищи влияет и на пищеварение, и также на сердечно-сосудистую систему.
Редкие приёмы большого количества еды тоже неблаготворно влияют на работу организма. Такое питание вызывает ожирение, а избыточная масса тела приводит к таким последствиям:
- Сердце вынуждено работать с повышенной нагрузкой, обслуживая увеличенную сетку сосудов.
- Внутренние органы могут придавливаться разросшейся жировой тканью.
- Поджелудочная не справляется с регуляцией сахара в крови.
- Желудок не может адекватно переваривать поступающие объемы пищи, что сказывается на его работе.
Среди болезней пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, вызванных перееданием, чаще всего выделяют такие:
- Гипертония
- Аритмии
- Атеросклероз
- Гастрит
- Риск инсульта и инфаркта и др.
Поэтому, контролируйте и количество приёмов пищи, и количество съеденной еды. Потому, что набрать лишний вес намного легче, чем от него потом избавляться.
#инсультнеприговор #инсультмозга #инсульт #узиартерий #тромб #тромбоз #признакиинсульта #профилактикаинсульта #профилактикаинсульта #послеинсульта
