Дмитрий Огнерубов | О сердце и здоровье

У многих моих пациентов с инфарктом не было высокого холестерина. Не было диабета. Зато были годы хронического стресса и нервная система, работавшая на износ. Вегетативная нервная система управляет 70–80% функций вашего тела без вашего участия. Каждый стресс — это норадреналин прямо в ткани сердца и адреналин в кровь. Одновременно кровь густеет — рефлекс «не истечь кровью от хищника». Но в офисе с атеросклерозом густая кровь = быстрый тромб. Вот цепочка: хронический стресс → спазм сосудов → микроповреждения эндотелия → бляшка → тромб → инфаркт. Без высокого холестерина. Только нервная система. В карусели — механика ВНС, HRV как биомаркер здоровья и 4 вагусных манёвра, которые снижают пульс и давление за минуты. Самый безопасный для всех — проба Вальсальвы и поглаживание солнечного сплетения. 📩 Скачать «Протокол вегетативной нервной системы» текстом — по ссылке: Telegram: t.me/...vka MAX: max.ru/...vka Разобрать своё давление, ритм и анализы лично — в Клубе «Приёмная». Вопросы о вступлении — администратору Дарье: @D_Maklakova Образовательный материал, не медконсультация. Острые симптомы — 103. @Ognerubov_dr — Дмитрий Огнерубов, кардиохирург, к.м.н., 1400+ операций #вегетативнаянервнаясистема #вегетативка #давление #стресс #инфаркт #сердце #кардиохирург #огнерубов

Через 3 часа закрываю набор. 4 165 ₽/месяц — последний раз. 👉 Войти: paywall.pw/dr_ognerubov

Это последнее сообщение перед закрытием набора. Сегодня в полночь вход закрывается. Следующего набора не планирую. Если вы читаете меня давно и всё откладываете — спросите себя: чего вы ждёте? Что холестерин сам разберётся? Что давление пройдёт само? Что будет «правильный момент»? Его не будет. Правильный момент — это решение. 1 месяц: 4 165 ₽. 3 месяца: 10 150 ₽. Сегодня. До полуночи. 👉 paywall.pw/dr_ognerubov Это образовательное сообщество, не медицинская консультация.