Привет, сегодня хотела рассказать вам о полезных свойствах воды, да да многие знаю что она очень нужна для организма, но я хочу рассказать об H2O с лимоном🤭🤤
Итак:
- Улучшение пищеварение
- Укрепляет иммунитет
- Борется с лишними кг
- Очищает кожу
- Снижает воспаление
- Выводит разные токсины и шлаки
- Снижение давления
- Повышает стрестойчивость
- Заменяет кофеин
- Понижает сахар в крови
Ведь согласитесь, вроде чего в ней необычного, лимон и вода, а если углубиться, то можно и узнать, что она и правда нужна нам для огранизма, когда нам больше всего необходимо насытить свой организм? , конечно утром, потому что организм в это время суток больше всего нуждается в жидкости, поэтому стакан такого напитка снизит риск обезвоживания✔️ это факт...
Как готовлю ее я:
- Наливаю очищенную воду с фильтра или тёплую с чайника
- Добавляю лед, тк люблю холодную воду
- И резанный на ломтики лимон кидаю в бутылку
Когда настоится пару часов, это просто напиток😍😍😍 и пью в течении дня, обновляя снова когда кончается....
И конечно стоит отметить что если вы употребляет этот напиток на ночь то:
- Избавитесь от бессоницы
- Будете худеть, ведь лимонная вода активно действует на расщепления излишних жиров
