Так хочется быть стройной и здоровой. Питаться правильной едой..
Настроилась, держишь диету, даже калории считаешь, подключила нагрузки.
Но стоит только жизни чуть сдвинуться с привычного русла, рвение слетает, и ты возвращается к старому. К жареной картошке и кофейку с конфеткой.
Почему так случается? Потому что с непривычки кажется, что готовить полезную еду – хлопотно и долго. Поначалу ты вклиниваешь это в свой распорядок дня, и вроде бы терпимо. Но стоит заболеть, задержаться на работе, на лишнюю готовку не остаётся времени и сил.
Труднее всего приходится мамам и бабушкам семейства (холостым гораздо проще, проверяла😏). Родные не желают есть ваши ППшки. Что остаётся? Питаться с одного стола со всеми. И риск наесться сгущёнки и колбаски в разы возрастает, чем если бы вы питались отдельно.
При большом желании можно похудеть и на сгущёнке (если есть её с учётом дефицита калорий). А сколько при этом останется здоровья?
Чтобы худеть легко и спокойно, нужно максимально облегчить себе домашнюю рутину.
Мне в этом круто помогает суповарка (не путать с мультиваркой). В ней можно готовить супы, рагу, лечо, супы-пюре, соки, коктейли и смузи. И, в отличие от мультиварки, она не только жарит-варит, но и перемалывает. Даже лучше, чем простой блендер. 5 секунд и всё готово.
У меня есть и мультиварка. Но она всегда занята щами-борщами для домашних. А заводить вторую чисто для себя не позволяет место на кухне. Также, как иметь кучу кастрюль и сковородок.
Суповарка очень компактная, места занимает примерно как чайник. Но в ней можно сварить до 1.5 литров супа или какого-то другого блюда.
Вариантов масса. От простого и бюджетного курино-овощного, до испанского гаспачо (тоже кстати не особо дорогого).
Не нужно отдельно делать зажарку (себе я готовлю вообще без нее), отдельно варить бульон, закидывать ингредиенты в определённом порядке.
Тут же приготовили зажарку или гренки, сложили продукты, залили водой и пусть сама готовит. В ней всего два режима, на 21 и 28 минут. Быстро, легко, без лишних заморочек.
Ну а захотелось суп-пюре, в конце нажали кнопку, жжить, и готово.
Её легко мыть, потому что в комплекте только чаша и крышка с ножом из хорошей стали.
Вообще у фирмы Morphy Richards качественная техника, британцы, как никак. Думаю, моя помощница мне хорошо прослужит.
Жаль, что она не появилась у меня на пару-тройку лет раньше. Упростила бы мне жизнь в кормлении ребёнка.
Да и в моем похудении избавила бы от лишних хлопот.
