Здравствуйте уважаемый читатель!
Я искренне рада видеть Вас на моем канале!
Немного о себе: Меня зовут Рина, я женщина среднего возраста. Я не ем мясо и птицу. Я начала копить на мечту, я хочу за 366 дней отложить 60 000руб.Я буду экономить на еде и дороге. Потому, что еда это всего лишь топливо для моего тела. А прогулки пешком только добавляют здоровья. Максимальная сумма в день расходов на еду 200 рублей, сумма на дорогу на неделю 1500руб. Все, что я сэкономлю отправиться в мою копилку.
День 80:
Среда, ничего нового одна рутина. А может это и хорошо, что все стабильно.
Меня дома спрашивают, что нового у тебя на работе. Ничего отработала и домой пошла, если нет непридвитенных ситуаций, то на работе все очень монотонно.
Много хожу, пока не езжу на тренировки, во время этой разрузки силовые тренировки не рекомендованы. На следующей неделе возможно снова поеду в зал, но буду делать кардио. Посмотрю на свое состояние.
Сегодня мои ощущения гораздо приятнее, чем вчера, не чувствую себя вечно голодной.
Завтрак стакан кефира с отрубями
Второй завтрак, обед и полдник 3 яблока, отруби (мой муж называетих Чаппи) и на завтрак 8 шт ииндаля. Чай Молочный улун. Я этот чай очень люблю, однажды заказала случайно вместо зеленого и влюбилась в него.
На ужин потушила капусту с 50гр мексиканской смеси, двумя белками и добавила туда карри.
Кефир 15руб. 200гр купила со скидкой 40%.
Яблоки 41,4руб 450гр 3шт.
Миндаль 20руб. Купила за 100руб растяну на 5 дней
Отруби 39,27руб
Капуста 9,9руб
Овощная смесь16,13руб.
Белок 17,06руб
Творог 29,75руб
Итого за день получилось 188,51руб.
В копилку положу 11,49руб.
Итого за 80дней я накопила 12 386,25руб.
Завтра попробую поснимать город!
Благодарю вас за внимание!
До завтра друзья мои!
