Не нашла рецепт за прошлый месяц. Публикую сегодня.
В прошлом месяце оформила, как один большой блинчик. Из-за того, что тесто состоит из молока и банана + нет пшеничной муки = тесто сильно влажное, прилипало. Поэтому, намучавшись с оладушками, жарила как 1 большой блин.
Сегодня в изменениях :
1 целый небольшой банан (не хотелось оставлять половину, да и так гуще будет, показалось). И маслом смазывала блинницу каждый раз, чтобы влажное тесто не прилипало.
Калорийность на 100 гр/ 213 ккал
Выход 160 гр. Калорийность порции - 340 ккал.
Завтрак сегодня.
Надеюсь, вам будет полезным и вкусным этот рецепт.
Всем здоровья и достижения цели!
