Это конечно же салат он идет как добавка чтоб заполнить желудок. Готовиться буквально за 5 минут и не требует ничего лишнего .
Овощи на момент похудения самое полезное что может содержать витамины. Но конечно же лучше заправлять салат не растительным маслом а другим на пример оливковым. Обычно на обед его употребляют с рисом либо курицей.
