500 г творога, 200 г сметаны 10%, щепотка соли, заменитель сахара по вкусу, две столовых ложки цельнозерновых пшеничных хлопьев.
Перемешала, дала настояться, чтобы хлопья разбухли.
А через 30 минут - в форму, и в духовку на 180 градусов, до румяности.
Вот такой завтрак. Приятного аппетита!
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта - Оленька Зелёная