Каша- кормилица наша!
Здравствуйте, дорогие читатели! Для того, чтобы правильно выбрать какую кашу приготовить именно сегодня, прочитайте что из нижеперечисленного Вам не хватает наиболее сильно. Приятного чтения!
1. Рис.
Гипоаллергенная , низкокаллорийая, снижает кислотность.
2. Пшено.
Богато витамином D, калием, укрепляет волосы , ногти , сердечную мышцу.
3. Гречка.
Нормализует давление, снижает уровень холестерина.
4. Овсянка.
Нормализует кислотность, чистить организм , улучшает пищеварение.
5. Пшеница.
Препятствует накоплению жира, стимулирует работу печени, сердца.
6. Кукуруза.
Снижает уровень холестерина , выводит жиры, очищает кишечник.
7. Перловка.
Очень питательная, улучшает обмен веществ , повышает иммунитет.
8. Горох.
Богата белком, борется с хронической усталостью, плохим настроением.
